Gestión Eficaz del Tiempo

INFORMACIÓN:

Itinerario formativo: Automotivación Laboral + Gestión del Estrés en el Medio Laboral + Gestión Eficaz del Tiempo = Técnico en Coaching para la Efectividad Laboral

  • Duración: 50 horas lectivas
  • Modalidad: Curso Online
  • Precio: Solicitar informes
  • Formas de pago: Solicitar informes

  • Gestión Eficaz del Tiempo

    Presentación

    Justificación / Resumen: A menudo nos vemos envueltos en la sensación de que no tenemos tiempo, que nos faltan horas para realizar todo aquello que queremos hacer o tenemos que hacer. Las semanas a veces se pasan volando y nos damos cuenta que los planes fijados no están realizados. Estas sensaciones pueden, si se sostienen de manera continuada en nosotros, llegar a provocar estados de desasosiego y/o ansiedad.

    El modo de resolver estas situaciones es la gestión eficaz de nuestro tiempo; no sólo del tiempo que empleamos en nuestro mundo laboral y profesional, sino también, y no menos importante, en nuestro mundo personal. Saber manejar el tiempo, nuestro tiempo, y compatibilizar nuestra vida profesional con nuestra vida personal, es sinónimo de Inteligencia Emocional y factor imprescindible para evitar el estrés. Desde CEDYCE queremos ayudarte y facilitarte las herramientas necesarias para que aprendas y resuelvas la gestión de tu tiempo de un modo eficaz.

    Objetivos: Este curso pretende, como objetivo general, ayudar a que los participantes aprendan la mejor manera de aprovechar su tiempo y de este modo vivir su tiempo profesional y personal de modo mucho más eficaz, obteniendo con sus nuevas actuaciones mejorar su rendimiento laboral y mantener su salud y bienestar tanto en el mundo de la empresa o el trabajo como en su mundo familiar y social. Entre otros CEDYCE con el desarrollo de este curso pretende que los participantes aprendan a:

    • Reconocer limitaciones, dificultades y problemas relativos a la realización de tareas y procesos implicados en la programación del tiempo.
    • Identificar patrones de gestión del tiempo y emprender acciones de mejora.
    • Fomentar la fijación de objetivos, la planificación, la organización y priorización de acciones, como técnicas esenciales para la optimización del uso del tiempo.
    • Reducir al mínimo el impacto de los ladrones/pérdidas del tiempo.

    Para qué te prepara: El curso de Gestión Eficaz del Tiempo de CEDYCE prepara al alumno facilitándole las herramientas que le ayuden a identificar cuáles de los comportamientos relacionados con la gestión del tiempo pueden mejorar y guiarle en la puesta en marcha de su plan de mejora personal.

    Con ello el alumno logrará la adquisición, el desarrollo y la implementación de técnicas que le permitan incrementar la racionalización del uso del tiempo de forma que pueda realizar un trabajo eficaz, además de aprender a compatibilizar su vida profesional con su vida personal.

    A quién va dirigido:A todas las personas, trabajadores de cualquier organización, que quieran desarrollar sus Habilidades Sociales y Personales, para mejorar su productividad, sus relaciones de equipos de trabajo y su interrelación profesional-personal.

    Metodología: El curso está diseñado en cinco Unidades Didácticas o Lecciones

    Cada Unidad Didáctica está compuesta por:

    • Una lección teórica que será lo primero que tienes que estudiar hasta obtener el conocimiento que se busca.
    • Una serie de videos que te ayudarán a comprender y afianzar mucho mejor lo estudiado.
    • La solución y consejos por parte del profesor de cuantas dudas y consultas quieras hacerle.
    • Una prueba para ver los conocimientos adquiridos.
    • Las pruebas prácticas y ejercicios que te aconseje el profesor para aplicar los conocimientos adquiridos.

    Materiales:

    • Tutorial del Campus (Plataforma Virtual), donde aprenderás los recursos disponibles y como utilizarlos.
    • Lecciones en PDF.
    • Videos.
    • Software de interés.
    • Foro del curso.
    • Recursos propios del curso.
    • Preguntas más frecuentes.
  • Gestión Eficaz del Tiempo

    Contenido

    La Relación de contenidos de la acción formativa de este curso “GESTIÓN EFICAZ DEL TIEMPO” es la siguiente:

    Unidad didáctica 1 - CONCEPTOS GENERALES: ¿QUÉ ES EL TIEMPO?

    • Concepto general de tiempo
    • Características personales: cómo gestiono el tiempo
    • Algunos mitos sobre el tiempo
    • Pasos para gestionar bien el tiempo
    • Afilar la sierra

    Unidad didáctica 2. ELTIEMPO COMO RECURSO LIMITADO

    • Dificultades en la gestión del tiempo
    • Barreras internas/Barreras externas
    • Priorizar y Organizar
    • Manejar bien el tiempo: Importante o urgente

    Unidad didáctica 3. LADRONES DEL TIEMPO

    • ¿Qué son los ladrones del tiempo?
    • Malos hábitos
    • Cambiar modelos de actitud
    • Cómo evitar los ladrones del tiempo

    Unidad didáctica 4. PLANIFICACIÓN Y DELEGACIÓN

    • ¿Qué y cómo planificar?
    • Ventajas de la planificación
    • Cómo delegar
    • Ventajas de saber delegar

    Unidad didáctica 5. GESTIÓN DEL TIEMPO Y EL ESTRÉS

    • Concepto de estrés
    • Factores que provocan el estrés
    • La gestión del tiempo y el estrés
    • Estrategias para afrontar el estrés
  • Gestión Eficaz del Tiempo

    Mayores Informes:

    Teléfono: +52 (0155) 5609 1302

    E-mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.


    Skype: Oficina

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