Vivir Sin Miedo

INFORMACIÓN:

  • Duración: 12 horas lectivas
  • Modalidad: Curso Online
  • Precio: Solicitar informes
  • Formas de pago: Solicitar informes

  • Vivir Sin Miedo

    Presentación

    Justificación / Resumen: El miedo cumple una función biológica esencial, esto pasa tanto en los humanos como en los animales superiores. Es una respuesta de defensa del instinto de conservación. Este mecanismo nos pone en guardia ante el peligro. Todo otro tipo de miedo es irracional, creado a petición propia por nuestra mente.

    El problema comienza en nosotros cuando estas reacciones, en principio necesarias para la supervivencia, se vuelven desproporcionadas ante estímulos o situaciones cotidianas, escapando a todo control.

    Son muchas las personas que en la actualidad viven en un estado de alteración, preocupación y aprensión continua, dejando de vivir el aquí y el ahora, porque no disfrutan, el miedo les atenaza y no se lo permite.

    Objetivos: Este curso pretende, como objetivo general que las personas den cuenta de la implicación que tienen sus creencias en el sentir de su vida, de este modo podrán cuestionarlas para que la experiencia de su vida sea una vivencia sin miedos.

    Como objetivos específicos:

    • Que la persona reflexione sobre las creencias que conforman su filosofía de vida, identificaras, cuáles le aportan alegría y cuáles sufrimiento innecesario.
    • Conocer las posibilidades de desarrollo de nuevas habilidades que permitan afrontar esas situaciones de mejor manera.
    • Descubrir qué elecciones ha hecho hasta ahora, tomar conciencia de la propia libertad y empezar a elegir conscientemente la vida que quiere y desea.

    Qué te aporta este curso: El curso “Vivir sin Miedo” de CEDYCE, te facilita el camino hacia:

    • Iniciar el camino del autoconocimiento siendo consciente de mis pensamientos y creencias limitantes.
    • Definir y concretar los miedos que me someten.
    • Vencer la ansiedad.
    • Utilizar los mecanismos de defensa de manera racional.
    • Encontrar el Equilibrio Emocional.

    A quién va dirigido:

    • A todas aquellas personas que sientan que viven su vida diaria con algún tipo de miedo del que no pueden escapar.
    • A todos aquellos que quieran salir “de un cuarto oscuro” al que han llegado sin saber cómo.
    • A todas las personas que por padecer miedo viven el lado difícil de la vida, sin alegría y con tristeza, porque vivir sin miedo es vivir con tranquilidad y felicidad.

    Metodología: El curso está diseñado en una Unidad Didáctica o Lección

    Clases teóricas de educación emocional sobre las materias enunciadas.

    • Ejercicios prácticos interactivos.
    • Entrenamiento guiado de la atención a nuestra persona.
    • Entrenamiento práctico del reconocimiento de los detonadores de las emociones básicas.
    • Videos sobre la materia.
    • Ejercicios de relajación.

    Materiales:

    • Tutorial del Campus (Plataforma Virtual), donde aprenderás los recursos disponibles y como utilizarlos.
    • Lecciones en PDF.
    • Videos.
    • Software de interés.
  • Vivir Sin Miedo

    Contenido

    El curso “Vivir sin miedo” se compone de:

    Educación emocional sobre:

    • ¿Cómo funciona mi sistema emocional?
    • ¿Cómo surge el miedo?
    • Las creencias limitantes
    • Identificación de mis miedos

    Entrenamiento intensivo en:

    • Mi patrón de comportamiento habitual
    • Mi poder de elección
    • Mi vida sin miedos
  • Vivir Sin Miedo

    Mayores Informes:

    Teléfono: +52 (0155) 5609 1302

    E-mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.


    Skype: Oficina

    Llenando el siguiente formulario de contacto:

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